hem Om oss Blogg Logga in Referenser Sök

Carina Hammarstrand

Kategorier

Alternativ medicin:

Visa fler...

Carina Hammarstrand utbildar inom t.ex hälsoutveckling, stress, avspänning, ryggskola, klimakteriet, egenmassage, rörelseananlys och mycket mer som kan knytas av till den personliga hälsoutvecklingen.

Hon visar hur man med ganska enkla knep i vardagen kan flika in ett nytt rörelsemönster för att undvika att fastna i de invanda rörelserna som inte ger vår kropp någon direkt stretching.

Carinas största fritidsintresse är fysisk aktivitet och sedan 1991 åker hon bl.a Vasaloppet varje år.

Prisklass:

5 - 10 000 kr

Språk:

Svenska

Hemkommun:

Ängelholm

Verksamhetsområde:

Hela Sverige

Carina Hammarstrands övriga presentationer:

Sveriges Talare

Carina Hammarstrand utbildar om

Min lilla kropp och jag
Stressa mindre – att ta hand om kropp och själ, här och nu
Avspänning – enkla tekniker och tips för hemmabruk
Gummibandsprogram för hemmaträning – inkl. gummiband
Stavgång Töntigt?? Eller bra träning!!!
Bollpass
Kvinnor och hormoner – klimakteriet – besvär eller inte?
Egenmassage – enkla grepp till husbehov
Rörelseanalys i grupp
Ryggskola

bakgrund

Carina Hammarstrand är legitimerad sjukgymnast och fysioterapeut sedan 1989 och har mestadels arbetat med ortopedisk medicin, ortopedisk rehabilitering, stressrelaterad smärta och hälsoutveckling med livsstilsförändringar.

Sedan 1982 har Carina varit ledare för olika gruppaktiviteter. Sedan som ledare av olika grupper i egen regi. Mest är det grupper med spinning och olika typer av styrka och rörlighet.

Carina är även vidareutbildad inom akupunktur, smärtlindring, stresshantering och hälsoutveckling.

Stående mål under året är Carinas deltagande i En Svensk Klassikers olika aktiviteter. En Svensk Klassiker blir man när man under ett år har klarat av Vasaloppet eller Engelbrektsloppet, Vättern Rundan, Vansbro simningen och Lidingöloppet.