hem Om oss Blogg Logga in Referenser Sök

Peter Lithovius

Kategorier

Friskvård:

Personlig utveckling:

Balans i livet

Vård & omsorg:

Stress

Peter Lithovius utbildar om stress och effektiv stresshantering. Vilken inverkan har stress på oss och hur kan vi dra nytta av stressens fördelar? Stress är idag en del av människors vardag och ingen kan förvänta sig att dagens arbets- och privatliv ska vara fri från stress. Peter lär dig hantera en stressig dag utan att bli stressad, vilket gör att vi kan fatta bättre beslut och prestera bättre.

Prisklass:

10 - 15 000 kr

Språk:

Svenska

Hemkommun:

Strängnäs

Verksamhetsområde:

Hela Norden

Peter Lithovius övriga presentationer:

Sveriges Talare

Peter Lithovius utbildar om

Effektiv Stresshantering

bakgrund

Peter Lithovius har tidigare arbetat bland annat som tjänste- och produktsäljare. Men efter 15 år som säljare ändrade han inriktning och utbildade mig till mental rådgivare och stressterapeut. Idag arbetar Peter med mental rådgivning, stresshantering samt föreläsningar inom stress, sömn och prestation. Peter tror på vår egen förmåga att nå dit vi vill och att det bara är vi själva som säter hindren. Genom att åstadkomma önskade förändringar i beteenden, sättet att tänka, styra och planera sitt agerande kan vi tillsammans nå de mål och resultat vi önskar. En viktig del för Peter är att tillsammans med klienten/gruppen skapa en balans mellan krav och förmåga.

Peter Lithovius erbjuder

Peter Lithovius utbildningar varvas både med teori och praktiska övningar. Vad är stress och hur påverkas vi av en stark stressreaktion? Finns det negativ och positiv stress? Varför är sömnen så viktig för vår återhämtning? Det är några ämnen som Peter går igenom och efter utbildningen har ni de arbetsredskap som behövs för att hantera stress både i arbets- och privatliv. Peter Lithovius skräddarsyr utbildningarna utefter kundens behov och önskemål.